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2012.02.29 Wednesday
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諫早市食生活改善推進協議会の、伝達食事会に行きました^^♡
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今日は、夕方から町内で、「伝達食会」が、あるからと聞いていて、
いったい何があるのかな〜〜と、何事にも興味を持つママは、
夕食の後片付けをサッサと済ませて、いざ白浜町の公民館へ!!
公民館に着くと、テーブルには美味しそうな食事が用意されていました。
話をよくよく聞いてみると、白浜地区の食生活改善推進委員の
4名の姉さま方が、塩分控えめ、野菜中心、高血圧防止の食事を準備して
下さっていて、「先に食事をしましょう♪」と早速頂きましたヽ(^。^)ノ。
確かに塩分は控えめでしたが、この鳥そぼろの入ったお寿司も、生姜の
甘酢漬けがアクセントになってサッパリと美味しかったです。
又、タップリの白菜を使った蒸し煮は、豚肉でも使ってあるのかな〜〜と
思いましたが、お肉に見えたのは、かつお節!生姜をタップリ使って、
お塩一つまみ、酒ごま油を、各小さじ1 白菜の水分だけで蒸し煮
優しい味で、これもまた美味しかったです。早速作ろうと思いました。
春キャベツなんかでも美味しそうですよね(*_*)。
後は、きのこタップリのすまし汁、生のきのこからも、いい味がしてました。
でも、だしの味も確り だから塩分が少なくても美味しく感じるんですね!
体の事を考えて、野菜をたっぷり食べましょう!果物は、みかんだったら
1日2個まで、果糖の取りすぎも注意しましょう!
外食で、美味しい物を食べたなら、1週間で調整しましょう!!
過ぎる(飲みすぎ、食べ過ぎ等など)のは考えて、とにかく運動!
歩くのが1番! 良いお話を聞いて、美味しい物を頂いて帰りました。
いい勉強になりましたよ!
又、こんな会があったら参加したいですね〜〜♪
今日の子供達です\(-o-)/。
お昼から暖かかったので、爆睡中のココアは、冷たい場所にzzZと移動!
小鉄と、あず君は、バトルの最中(*_*;どう見ても、あず君が負けてあげてる感じが
それでも小鉄はガチで勝負しているようで ><” 度を過ぎると「おやつよ〜」
で、バトル終了!お昼寝の時は仲良く寄り添って寝てるのにね〜〜@。@
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2012.02.28 Tuesday
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水槽のポン太!食欲と行動力は継続中です(*_*)。
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わが家の珍獣、水槽の住人スッポンのポン太!
自然界に居るのなら、冬眠の最中でしょうが、暖かいヒーターを入れた水槽で、
今日も元気にしています。
この2〜3日、ママは花粉症との戦いに突入><”ポン太みたいに水の中なら
花粉とは無縁でしょうけどね〜〜^^!。
パパに、水槽の水を変えてもらって、気持ち良さそうです。。
今は、ドックフードが主食なので、結構肉付が良くて丸くなってます◎-◎
今日の小鉄は、昨日までとは別人^^;別犬◎。◎普通になりました。
マイペースのあず君は、いい子です。来月は誕生日が来るねヽ(^。^)ノ。
お友達が以前買ってくれてた、マットタイプのつや消しオニキスのネックレスです。
正確には、ロングネックレスでしたが、、この度リフォームの依頼を受けて、
留め金具無のネックレスだったので、、留め具無を生かして「コンバーチブル」に
作り直しました。セミロングネックレスと、ブレスレットつなげたらロングネック!
お友達が使い込んでくれてて、オニキスがいい感じの色合いになってました。
又、違ったアクセサリーになりましたヽ(^。^)ノ。
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2012.02.27 Monday
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お昼から,ココアと一緒にお散歩しました♪♪
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お昼から、気温も上がって温かくなったので、散歩日和♪
カメラを持って、いつもの散歩道、堤防を歩きました。
天高く「ひばり」も気持ち良さそうに歌っていました。
ココアの前に伸びる道は、堤防道路この道をず〜〜っと行くと深の海へ。
(右)手前は、本明河、奥に見える山が雲仙。今日の雲仙は、雪化粧をしてました。
この眺めは、うちの上の方農道付近から見ても、この堤防から見ても大好きな
眺めです。。散歩するには最高の場所ですね^^♡。
散歩道の途中で、見つけた可愛いタンポポです。
春の日差しを浴びて黄色い色が鮮やかに写っています。
明日から、下り坂の天気みたいですね。あんまり寒くなりませんように(*_*)。
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2012.02.27 Monday
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小鉄の恋煩い☆。☆ 5日間ココアの側から離れませんでした^^;
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小鉄君の恋煩い☆。☆ココアの側から離れなくなって今日で5日目^^;。
小鉄も頑張りましたが、、ココアも大変だったね〜〜〜+。+!
約6ヶ月前にも、小鉄の恋煩いで、、5日間全くご飯も食べず、、
ココアの側から離れなかったため、クローバー先生の所の「小鉄が壊れました。」
って、ご飯を食べない事が心配で(空腹時よく吐いたりするので)、
病院まで行きましたが、、ま〜〜今回も
同じ感じになるのかな???と、腹をくくって対応しましたら、
大好物のお芋スティックだけは、かろうじて食べてましたので、時々気分転換に
散歩やドライブを上手に取り入れて乗り切った5日間、
今日が、その5日目でした>。<;。。
男、小鉄のこの顔\(◎o◎)/!ココアに触ろうものなら、、僕のココアに
触るなとばかり、普通にしてたら本当に可愛いのに、超厳つい顔(*_*)。
お昼前、仕事のお供で、ママとお出かけした後くらいから、
ママに、抱っこして〜〜と来るようになって、ココアへのお熱は下がったようで、
ようやくフードの食事も食べるようになりました。
今夜の食事には、ブロッコリーと芯を湯がいた物を皆で美味しく頂きました^^♡。
ブロッコリーの芯は、甘くって美味しいから、皆大好きです♪♪彡
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2012.02.25 Saturday
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フレンチトースト♪朝ごはんに頂きました(^−^)V。
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今日の天気は、曇り! 時々雨がパラ付く天気です。
今朝は、朝ごはんに、、お土産でもらって眠っていた「くるま麩」を、
フレンチトーストで食べてみようと、卵に砂糖を加え、牛乳で伸ばした液に、
バニラエッセンスを1〜2滴
水で戻しておいた「くるま麩」を漬け込み、マーガリンでじっくり焼きました。
ガッツリ美味しく焼くためには、やっぱりバターがベストでしょうけど、、
仕上げには粉糖を振ったりして、、甘さを倍増させて、、^^;)
体の事も考えて、卵液の砂糖も少なめ、ま〜メープルシロップで甘さの調整!
でも、相手は「くるま麩」ヘルシーなフレンチトーストでした。
表面は香ばしく、もっちり焼きあがって美味しかったですよヽ(^。^)ノ。
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2012.02.24 Friday
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諫早、本野の「和スパ」に行って来ました♫
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昨日は、上着なしでも平気な陽気だったのに、
今朝は、風も強く震えるような寒さに、体も付いてけない感じ。
こんな時に、油断すると風邪ひいたりします。
背筋をシャキっと伸ばして、風邪が寄ってこないよう心掛けたいものです。
今日は、私の住む町内会のお祭りがありました。パパには申し訳ないような
気もしましたが、町内会の女祭り「花入り」と「お観音さん」に行って来ました。
以前は、お祭りの元方さん宅で行われていたそうですが、3年前から
温泉施設でのお祭りになり、、温泉に入って、美味しいお食事ヽ(^。^)ノ。
贅沢な時間を過ごしました。
諫早市内、本野町に、こんな素敵な温泉施設があるんですよ!
3年とも同じ施設を利用していますが、名称が変わって「和SPA」
炭酸水素塩泉で、肌にも優しく、露天風呂や、岩盤浴、サウナ等など
盛り沢山のお風呂の内容(*_*) 今日は、露天に炭酸温泉が設けてあって
(週替わりで変わるみたい) 沢山のお姉さま達が入っていらっしゃいました。
お食事のメニューも充実してました。
お祭りと言うことで、懐石御膳を頂きましたが、お刺身も美味しく
お魚と、野菜を中心の内容で、この他に揚げたての天ぷらと、
とっても美味しく頂きました。
もうお腹いっぱい\(◎o◎)/!今夜のご飯なんて考えられない位です。
食事の後は、お部屋で話に花が咲いたり、お風呂に行ったりと、
思い思いの場所で、癒されていました。
ママは、お友達と、かなり贅沢かな〜〜と思いましたが、
施設内でアロマオイルでのマッサージも出来るようでしたので、、
デコルテの部分から首筋、頭部にかけてのマッサージを体験しました。
お友達は、頭部のヘッドスパマッサージでした。
30分間でしたが、、夢心地(−。−)zZZ 岩のように凝り固まった
左右の肩と、左頭部の異常なまでの凝りに、担当の方も驚いていました。
マッサージの後の爽快感♪ う〜〜〜ん病みつきになりそうです。
お食事だけで、来店される方や、マッサージだけの方もいらっしゃるそうで、
花の金曜日ではありましたが、、とっても賑わっていましたよヽ(^。^)ノ。
とっても充実した「お花入り」と「お観音さん」でした。
今度は、パパと一緒に行こうかな〜〜♪♪
ふん^^”)どうせ僕たちはお留守番やろう〜〜言われんでもわかっとる!!
上手にそっぽ向いてますよね^^;)あず君は一応カメラ目線です。
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2012.02.23 Thursday
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ダルマサンが転んだ(*_*)その先には。。。。
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朝からは雨だったんですが、、お昼からは快晴☼お日様の下では
温かく、、散歩にも手袋要らずで、、やっと春のような陽気でした^^@。
そんな中、小鉄がココアに♡0♡;夢中になってしまいました。。
ココアの事が気になるけど、、嫌われたくもない^^!。
近くで見ていて、小鉄の気持ちも解るけどと思いながら、、小鉄の行動の
面白い事、、「ダルマサンが転んだ」の小鉄バージョンです。
定位置にココアはお昼寝中なんですけど、、なかなか先に進めない小鉄君!
やっと起きてくれた\(-o-)/。僕に気づいてくれるかな〜〜〜??
(><;)やっぱりだめか〜〜^^#)僕がこんなに好きなのに。
晩ごはん半分あげるから仲良くして〜〜って言ってるみたいな行動に、、
ドクタードリトル先生に、小鉄と会話してもらいたい雰囲気でした。
夕飯も済んで落ち着いたのか、ジージの椅子でご満悦!
前回ココアに夢中になった時には、5日間ほどご飯も食べなかったですが、
今日は、夕飯も確り食べたので一安心です。n。n
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2012.02.22 Wednesday
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あず君の特技は、テレビにもの申すこと、、かな^^!)。
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今日は、時折小雨の降る、若干寒さが緩む1日でした。
テレビや、ラジオでは、今年は梅の花が、なかなか咲かないと
言っているようですが、、うちの庭の梅の花もようやく咲き出しました。
雨に濡れて咲いてます。つぼみの膨らみも今一、、
三寒四温で、もう少し温みが加わってくれないと、
足並みが揃わないのか、、咲けないようですが、、今年は、いつまでも
寒いから、長く梅の花が楽しめそうですねヽ(^o^)丿。
ところで、最近の子供達は、結構活発です。
ママの1万歩の散歩にも付き合ってくれますし、、
特に、末っ子のあず君は、
テレビを見て、、テレビにもの申す事が楽しいようです。
そして、時々、スキップして、はずんで歩いてみたり、
足でもケガしてるのかな〜〜と心配するとそうでもなく、、
他の子達の時にはなかった事ですが、、又そのスキップが可愛くて、、
小鉄をお世話して下さった、佐賀のブリーダーさんが、、「あず君は
男ん子とに、柔らかくって抱っこしてて気持ちよか〜♪」と言ってらした
けど、、確かにしなが良くて抱き心地は最高なんですよ♡。♡
今度上手にスキップの動画が撮れたら、、撮れた時にはアップしますね!
ココアは、最近よく寝ていますね(ー。−)zzZ。
あず君も、クシャクシャになって寝てます(n。n)
小鉄は、お姉ちゃんのお尻が気になって、、仕方ない毎日><;。
あんまりお尻にばかり付きまとうので、、あず君が確りガードしてくれて
ありがたいです。。
あず君!おかあしゃんを守ってねm(n。n)m
明日も雨みたいですね〜〜☂。
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2012.02.20 Monday
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LaLa☆さんの洋服に、お着替えしました♡。♡
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今日は、お昼から、暖房もいらない位のポカポカ陽気
子供達は、日向で熱くなりすぎると、冷たい場所に移動したりして、
自分たちで、温度調節をしているようです^^♡。
最近、この場所がお気に入りなのか?ベンチチェストの上に集合して
何やら会議中のようです。
ココアは、「最近ママは、用事もないのに、こっち向いてってうるさくない?
私だって、ママの相手したくない時もあるの^^#」って言ってるみたい。
でも、あず君が、「ママも悪気は無いからさ〜。一応、僕が調子合わせて
ポーズをとっとくよ!」お調子者の小鉄も「じゃ〜〜僕も♪」と
話をしているように見えるのは、ママだけかな???
今日は、ココアのお着替えもしました。
とっても可愛い服を、三重県のLaLaさんに作って頂きました。
ハンドメイドのオーダーで、サイズもピッタリ
上着部分は、セーター風アラン超のコットン生地♪
スカート部分は、プリーツスカートで、これも又、赤いラインのチェックが
可愛いワンピになっています。
デザインは、フード付き、袖付きだったんですが、フード、袖無での
オーダーも可愛く仕上げて頂いて、満足の洋服になりました。
夕方、ワンちゃんお友達から、可愛い服だね〜〜って言ってもらって、
ママは、ちょっとだけ鼻が高くなりました。
ココアから、ちょっとじゃないし^^#と、又、突っ込まれそうです。
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2012.02.19 Sunday
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頭かくしてお尻だけ^^!あず君のシッポは短くて可愛いです♡。♡
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このところの寒さに、なかなか^^;お布団から出られない。
今日は日曜日なので、、わりとゆっくりのスタートです。。
お布団を片付けようとすると、あず君が、上手に隠れてシッポをフリフリ♪
なかなか出てきません^^!みんな他の場所で、ママの片付けを
「早よう片付ければよかとに!!」と、監督中n。n
あず君は、ラッコみたいに毛布に包まってボーっと「せっかくいい気持ちで
寝てたのに〜〜」しばらくはこの状態から動きませんでした^^;。
お昼からは、親子で寄り添って、何のお話をしてるのやら、、、
ふ〜ちゃんの手作り継続中(*_*;
左は、アメシストの幅広リング前に作ったデザインの色違いです。
右は、オレンジ色の淡水パールのネックレスと、
ビーズにレース糸を通して、編みこんでいったネックレスです^^♡。
春色の作品が襟元で楽しそうです。
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