ワンプレートランチbyパパ(^^)

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    今日も、

    相変わらず忙しくしてて、

    お昼に、

    ねぇ………なん食べる?(・_・?)

    パパに聞きましたら、
    ご飯は、あるとやろ??

    と、聞いてからが早かったΨ( ̄∇ ̄)Ψ


    ちょこっと買い物に行ったかな........

    と、思ってから、
    10分経たないくらいで、


    出来たよ♪
    食べよう(*^ー^)ノ♪



    で、
    完成したのが、
    ワンプレートランチでした。

    とにかく、
    手際がよくて、早いし、

    勿論、美味しいし♪♪

    牛肉のステーキに、
    レタスの炒めご飯。
    ポテサラ、スパサラは、お惣菜。

    でも、
    完成度はかなり高めですよ♪

    カフェも、夢ではないですね(*^ー^)ノ♪





    posted by: ふ〜ちゃん | ランチ | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

    ランチに行きました!

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      今日は、

      久々にお友達とランチに行きましたよ♪♪


      大村市溝陸町=萬吉=さんです。

      感じのいいお店です。



      月変わりのメニューだったかと、
      思っていますが、

      ゆっくりとした時間を過ごしました (o^・^o)


      前菜は、



      鰹のカルパッチョと、
      ガラスの器には、
      トマトのムースに、根菜の煮物をソース代わりにして、
      優しい味でした。


      スープは、
      トマトの温かいスープ♪



      クリーミーで、
      美味しかったですよ.。o○


      パンを頼めば、
      パンオンリーで来ますが



      ご飯を頼んだら、パンも来ます♪♪
      ご飯の上には、
      香ばしい、ゴマがたっぷり。
      パンも、3種類。
      確り頂きました(#^.^#)

      魚料理は、
      スズキの香味焼き。



      お皿に、綺麗に盛り付けられて
      やっぱり目にも楽しいです。

      カボチャと、ジャガイモのサラダです。



      お腹もいっぱいになりつつあって、
      でも、
      ペロッと、


      お肉料理は、



      牛肉の煮物、
      柔らかく煮込んであって、美味でした。


      そして、デザート



      アイスクリームや、焼き菓子など

      美味しかったですよ♪

      今日は、
      遅ればせながらの、
      誕生日会、12月ママの分。


      又、近いうち
      お友達の誕生日会をしなきゃです。
      5ケ月ぶりになるから、
      次は、何処に行こうか?(・_・?)


      考えとかなきゃです。


      nagatagaちゃん、
      楽しみにしとってね(* ̄∇ ̄)ノ




      posted by: ふ〜ちゃん | ランチ | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

      チーズナンΨ( ̄∇ ̄)Ψ

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        今日は、父の日。


        実家の父には、
        先日お祝いをしてたので、

        今日は、義父の病院へ♪ヽ(´▽`)/

        義父の好きな、

        メロンと、桃を食べやすくカットして
        持って行きました!!

        調子は、まずまずのようで
        眠むそうな状態。
        あんまり話は出来なかったけど、

        ちょっと残念な、父の日でした。


        病院からの帰り、

        ランチでも食べて帰ろうか?(・_・?)

        と、
        寄ったのが、

        カレーの、=プルニマ=さん。



        体が欲するのか、
        定期的に、ここのカレーが
        食べたくなります♪♪



        ボリューミーな感じですが、
        パパは、ポークカレーの7辛に、ナン。
        ママは、野菜カレーの5辛。と、チーズナンΨ( ̄∇ ̄)Ψ
        チーズナンは、
        ボリュームがありすぎて、
        半分くらいしか食べられませんが、
        焼きたては、とにかく美味しいです。

        諫早市内泉町の、プルニマさんですよ♪♪



        ママが、食べた野菜カレーです。
        インゲン、カリフラワー、じゃがいが、
        入ってました!!








        posted by: ふ〜ちゃん | ランチ | 22:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

        日曜日のランチ(*^^*)byプルニマさん

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          日曜日(≧▽≦)

          天気は、晴々でしたが、
          日陰は、寒く=3
          日向は、暑い位ででしたょ♪♪


          予定通り、パパは本業のお仕事で、忙しくしていて、
          ママは、近くの畑の草取り=3=3

          花粉症の症状が、辛くはあるけれど....
          お昼の、ご褒美を楽しみに
          頑張ったママと、重労働を頑張ったパパです。


          ご褒美は、ランチ♪♪

          ナンが食べたくて、
          諫早市泉町の、プルニマさんへ行きました!



          注文したのは、850円
          パパが、Aランチ、ポークカレーの7辛
          ママは、同じAランチ、野菜カレーの5辛



          普通のナンと、ママは、チーズナン♪♪
          プラス180円

          チーズナンは、ボリューミーで、
          半分はパパに手伝ってもらいましたが、
          塩辛くなく、美味しかったですよ(≧▽≦)

          お腹もいっぱいになって、
          午後からも、馬力upで、仕事しましたょ(≡^∇^≡)


          さて、
          今日の子供たちは、



          こんな感じですょ(^3^)/
          日向は、気持ちよかよね(*´∀`)♪



          日曜日とに、いっちょん相手してくれんけん
          つまらん=3=3そうな、小鉄ですょ(*^^*)



          あずきは、
          お仕事やっけん、しかたなかさ(^^)寝るが勝ち状態ですょ(*^^*)



          うちの、モデルさんは、
          今日も、べっぴんでしたょ(^3^)/


          いささか、今日は、花粉症が重症です。
          今夜は薬を飲んで、寝てみましょう(´д`|||)


          花粉症をお持ちの方は、
          ご自愛下さいませ(..)

          では、又、明日ですね(^.^)/~~~



          posted by: ふ〜ちゃん | ランチ | 21:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

          食生活改善推進委員も、年度末♪♪

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            今日も寒かったですね(..)

            うっすらと霜も降りていたし、風は冷たくて、寒い。
            くしゃみも、元気でしたょ(。>д<)




            夜明けも早くなったみたいで、
            お日様が当たる時間も、なんとなく早くなったかなぁ♪♪
            ねぇ〜〜ココア(^^)



            men's達は、寒いから、
            暖房の風が当たるところで、暖を取って仲良しです(^o^)v



            ママが、朝からソワソワしてるのが解るのか(*^^*)
            お利口さんモードで、ママの行動を、チラ見( v^-゜)♪


            今日は、今年度最後の
            諫早市食生活改善推進委員の、研修日(*^^*)

            25年の、反省会と、来年の目標等々、
            発表会でした。

            自分磨きで、スタートさせた、ママの食生活改善推進の1年目。
            健康は、食事からを学び、
            この1年は、=野菜を1日350グラム取りましょう=は、目標でもあったので、
            野菜を食べよう!!毎日呪文のように、口にしていました(〃ω〃)



            来年度の手帳も頂いて、
            今日の研修は、終了でした。


            町内の、推進委員さんは、
            ママも含めて、6名。
            今日、調理実習もなかったし、食事会に行きました。


            諫早市泉町にある、
            看板の無い食事処=いずみ=です。
            ママは、初めて行きましたょ(≡^∇^≡)

            和食の、美味しいお店と、
            話には聞いていましたが、やっと行けた感じでした。




            面白い器に、一口づつ前菜です。
            ブロッコリーや、水菜、お豆腐に、エビ。
            南蛮漬けでした。
            あっさりした味で、美味しいですょ(^.^)



            魚の、カルパッチョ。
            裏切らない味で、、お魚も新鮮♪♪



            ヘルシー定食でしたので、
            天ぷらは、野菜オンリーで、サクサク!!
            揚げ出し豆腐も、出しがきいてて、トロ~リ
            アツアツやさしい味でした。

            1,200円で、美味しいランチでした。

            今度は、パパと....と、思いますが....
            たぶんパパは、お肉がいいとか言うかも(^^)/
            です。


            週末、寒さが続くようですが、
            風邪引かないように、ご自愛下さいね!!


            では、又、明日ですね(^.^)/~~~






             
            posted by: ふ〜ちゃん | ランチ | 21:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

            プルニマ さんで、カレーランチ☆彡

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              諫早市 泉町の「プルニマ」さんへ行きました。

              ランチタイムは、3時まで、
              オーダーストップは、2時30分でした。    が、
              2時、30分過ぎていたのに、
              玄関を開けて、インド人の優しいお兄さんが「どうぞ〜OK
              嬉しい瞬間でした。

              ここのカレー、体に良さそうで、美味しいです。

              今日は、辛さをゆう★  パパは、6辛 ママは、5辛。
              辛さも、激辛(差すような辛さでなく)ではなく、優しい辛さで、
              大丈夫そう、ママも食べられます。

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              Aランチ 850円を注文。
              サラダ、スープ。カレーは選べて、パパは、ポーク。
              ママは野菜カレーにしました。


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              ジャジャ〜ンゆう★
              ちょっと、お行儀が悪いけど・・・
              焼き立てナンの、大きさを見てもらいたくて、ムンクの叫び状態です。
              お替りができるんですが・・・ママは無理。
              パパは、お願いしてました。

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              ポークカレーには、お肉がゴロゴロ。
              野菜には、いろんな野菜がタップリ。体に優しいカレー。
              ごちそうさま でした。
              大満足、満腹のランチでした手

              帰ってからは、午後の部の散歩散歩

              今度は、パパも一緒です。

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              パパも一緒だと、ゆっくり散歩も楽しめるね〜♪
              夕日が雲に隠れて、ちょっと寒くなったかな・・・

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              極力、草の無い所を選んで散歩しますが・・・
              やっぱり草むらが好きなんです。
              ノミダニ駆除のフロントラインは、月1回確り浸けますよ手

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              どっちにしても、今日の運動公園陸上競技場は「ヴィファーレン長崎」の、
              サッカー試合があっていたので、車もいっぱいで、混雑してただろうし、
              田んぼ道の散歩が、正解だったね〜手
              車も通らないし、安全だったし、
              充実した日曜日でしたハート

              一応、ママも、ヴィファーレンのラジオ中継を聞きながら、
              庭の草取りとか、頑張ったんだけど・・外の作業、日影は寒かったですアセアセ

              外は、雨も降りだしたようです。
              今夜も、温かくして、寝ましょう。

              では、又、明日ですねハート









               
              posted by: ふ〜ちゃん | ランチ | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

              茶寮 六三郎deランチ♪♪

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                 いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます

                今日は、雨が降ったり、時々お日様が差したり・・・
                忙しい空模様の1日でした。
                ラジオからは、雲仙では初雪が降ってたとか、確かに寒い
                みぞれ交じりの雨が降っていました。

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                朝のうちは、寒いのか寄り添って暖を取る子供達です。
                なんだか・・・今日のママは忙しそうだね〜 

                さて、
                午前中、朝1番で、「子宮がん、乳がん」の集団検診に小長井町まで
                近くでも集団検診が行われましたが、予定と時間が合わず、今日の受診。

                11時には、次の予定が入っていたので、

                余裕を持って、小長井町文化ホールへ行き、1番の受付。出だし好調。 
                約30分位で、乳がんの、直診健診と、マンモを受けて、
                続いて、子宮がん検診と、思っていたよりスムーズで、簡単に受診できました。
                結果は、1ヶ月後と、ノンビリではありますが・・・
                何か問題があれば、早めに言って来るでしょうから、
                安心をするために、婦人科健診を確り受けようと思いました

                そして、11時からは、

                お友達のnagatagaさんと、久しぶりにランチ(nagatagaさんのお誕生日会)
                韓国にも一緒に行っていたけど・・・
                会ができないまま、ズルズルと、本日決行となりました
                本当に、遅くなって、ごめんなさいね〜

                で、出かけた先は・・・
                橋を渡って、雲仙市国見町。通いなれたと言うか・・・
                先日まで1週間仕事に通った所です。

                国見町土黒の、国道沿い 「茶寮  六三郎」 さんです。 
                何年か前に1度行った事がありましたが・・・
                ランチでお邪魔するのは初めてでした

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                こちらのケーキも有名ですが、ランチの評判も良くて、
                お誕生日の「おもてなし」には  お友達のお母さんも一緒でした。

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                前菜の盛り合わせ。
                手前から、盛りだくさんのカナッペ、アボカド、ベーコン、たまごにレタスがトッピング。
                小鉢には、クラゲと山芋の酢もの、玉子のキッシュ、サバの刺身。
                奥から、春菊の白和えに、柿を乗せて、 卵の焼きもの!? 
                鶏ささみと、セロリの和え物に、魚の南蛮漬け。  目にも楽しく、薄味の調理で、
                美味しく頂きました。

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                次の料理は、選ぶことができて、それぞれにチョイス。
                上から、ママが選んだ、魚のカルパッチョ。新鮮なお刺身と野菜が美味でした。

                中は、お友達が選んだ、ホタテのパイ包焼き。ホタテと温野菜。
                バジルソースが効いてて、これも美味。

                下は、おばちゃんが選んだ、魚と野菜のテリーヌ♪お魚はサーモンと海老。
                彩の綺麗な、優しい味の料理でした。
                少しずつ味見。贅沢な時間でしたよ〜

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                そして、お肉料理。
                豚肉を香ばしく焼いて、しかも柔らかで・・・
                玉ねぎのソースで、あっさりと頂けました。 
                この頃は、もうお腹もいっぱいで、ご飯は半分しかはいりましぇんでした。
                (途中で、味の良いフランスパンがテーブルにあって、それを完食してました。)

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                最後は、勿論。
                デザート&コーヒー  お腹はいっぱいでも・・・入ります。

                ラフランスと、ミルクタップリのアイスクリーム。
                カスタードプリンを中にサンドした、チョコレートの濃厚なケーキ でした

                こちらのコースで、2,300円。
                これ以上は食べられないので、ちょうど良い感じでは・・・と思っています。
                遅ればせながらの、いい誕生日になったと、お腹いっぱいの1日。
                美味しい物を頂いて、いろんな話の花も咲いて、
                楽しい時間を過ごしました。


                うちに帰ってからは、
                子供達と、パパがゆっくりしてまして・・・

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                パパと添い寝中の小鉄。
                お利口さんに待ってたから、美味しいお饅頭を皆で食べたよね〜

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                寒いから、丸まって寝てたらしく・・・ボ〜っとしてますよ

                明日もはっきりしない空模様ですが・・・
                パパには、エアコンじゃ乾燥して静電気がパチパチ、
                ココアのお耳の毛も浮いてしまうし、何とか対策をして〜と、
                お願いをしました。
                今日は、濡らしたタオルを掛けていますが、短時間で乾くので・・・大変


                今夜はマスク着用で寝ましょう。

                では、又、明日ですね〜

                posted by: ふ〜ちゃん | ランチ | 22:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - |